Arbre de la voix
Votre voix révèle vos forces et vos fragilités, et si vous l'écoutiez de façon différente ?
Il ne s’agit pas de trouver une voix parfaite, ni d’entrer dans une nouvelle méthode de développement personnel.
Il s’agit de rencontrer sa propre voix, d’écouter ce qu’elle révèle et de découvrir ce qui peut lui permettre de s’exprimer avec davantage de liberté et d’authenticité aussi bien pour une voix parlée que chantée.
Comme un arbre, notre voix possède ses racines, son tronc, ses feuilles et ses fruits
- Les Racines sont nos appuis : sécurité, ancrage, présence corporelle. Notre voix reste présente malgré un éventuel stress.
- Le Tronc est ce qui nous permet d’être sincère et authentique. Notre voix ose prendre sa place avec un souffle soutenu et une puissance juste.
- Les Feuilles représentent notre capacité à entrer en relation : écouter, dialoguer, nous exprimer sans nous perdre.
- Les Fruits sont ce que nous transmettons : Une voix inspirante qui transmet un message, une émotion, une intention.
Il ne s’agit pas d’avoir un arbre parfait. Il s’agit de découvrir comment est le vôtre et comment le faire grandir.
UN PARCOURS EN 5 ATELIERS
1. Je prends conscience de mon arbre
Mes forces et mes limites à travers ma voix
Quelle place est-ce que je prends avec ma voix ? Qu’est-ce qui la soutient ? Qu’est-ce qui la freine ?
À travers différentes situations de prise de parole, d’écoute et de chant, nous allons observer ce que notre voix révèle de nous, nos forces, nos
ressources, nos limites et nos fragilités. Un premier temps pour découvrir son propre arbre et comprendre ce dont il a besoin pour grandir.
2. Je ressens mon arbre
Explorer toutes ses dimensions à travers les chants de différentes traditions
Comment ma voix circule t-elle dans mon corps ? Comment l’aider à en mobiliser toutes les parties utiles à mon expression ?
À travers des chants issus de différentes traditions, nous explorerons les différentes dimensions corporelles et vocales de l’arbre.
Les racines, le tronc, les feuilles et les fruits deviennent des espaces à ressentir et à mettre en voix.
3. Je fais grandir mon arbre
Révéler ma voix authentique et l’assumer
Qu’est ce que je donne à voir ? qu’est ce que je protège à travers ma voix ? Comment aider ma voix à prendre sa place sans la juger ou essayer d’imiter ?
Chacun est invité à sortir progressivement de sa zone connue pour révéler une voix plus libre, plus personnelle, plus assumée.
Il ne s’agit pas de fabriquer une nouvelle voix. Il s’agit de laisser apparaître celle qui nous ressemble vraiment.
4. Mon arbre échange
Ma voix rencontre les autres sans se perdre
Notre voix n’existe pas dans le vide. Elle rencontre d’autres voix, d’autres sensibilités, d’autres façons d’être au monde.
Comment rester soi-même lorsque l’autre parle plus fort ? Comment ne pas se laisser embarquer par une voix dissonante ? Comment s’appuyer sur une autre voix sans perdre son propre territoire ?
Nous expérimenterons comment notre voix peut entrer en dialogue tout en respectant notre intégrité et celle de l’autre.
5. Mon arbre porte ses fruits
Ma voix transmet un message qui s’offre avec le soutien du collectif et me dépasse
Ici, le collectif devient bien plus qu’un public. Chacun devient un soutien sur lequel s’appuyer pour aller plus loin, se laisser traverser et révéler une expression plus profonde pour transmettre une émotion, une intention.
Que puis-je offrir lorsque je me sens pleinement soutenu ? Que devient ma voix lorsqu’elle est portée par les autres ?
POUR QUI ?
- Vous manquez de confiance ou avez l’impression que votre voix ne vous ressemble pas
- Vous souhaitez mieux comprendre vos forces et vos limites et faire de votre voix un véritable outil d’expression et de transmission
- Vous souhaitez explorer votre voix au-delà de la technique
Aucune expérience du chant n’est nécessaire.
Il n’est pas nécessaire d’avoir « une belle voix » ni de savoir chanter.
La voix est ici un outil d’exploration, de rencontre et d’expression de soi, bien plus qu’un instrument de performance.
INFORMATIONS PRATIQUES
Dates
2026 - vendredi de 19h30 à 22h30 – 16 octobre, 6 novembre et 4 décembre
2027 – vendredi de 19h30 à 22h30 - 26 février et 12 mars
Lieu
Mouna Yoga – 9bis rue de la Colombette – 31000 TOULOUSE
Tarif
350 euros pour les 5 ateliers de 3 heures
300 euros pour une inscription avant le 30 septembre !
INCLUS pour une inscription sur les 5 ateliers : 1 séance individuelle gratuite en présentiel ou à distance d’1 heure pour mieux percevoir les forces et fragilités de votre voix et identifier l’origine de vos freins pour vous aider à les dépasser.
Et si vous souhaitez d’abord découvrir l’approche, venez donc en séance individuelle au tarif exceptionnel de 30 € au lieu de 60 €, offre valable jusqu’au 30 septembre !
Nombre de participants limité !
8 personnes minimum et 20 personnes maximum pour préserver la qualité de l’approche.
Inscriptions / Contact
Cathy BAISSAC
06 14 12 96 96
cathy.baissac@outlook.fr
